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Mindfulness no ambiente corporativo: O papel das empresas no cuidado da saúde mental
Investir em programas de bem-estar nas empresas deixou de ser diferencial e se tornou uma necessidade. Neste artigo, mostramos como o mindfulness no ambiente de trabalho, especialmente voltado para lideranças, pode fortalecer a saúde mental, aumentar a produtividade e desenvolver soft skills essenciais.