Descubra como a arte pode influenciar positivamente em sua carreira neste artigo detalhado!
Aprenda como a arteterapia é uma ferramenta eficaz na prevenção do esgotamento profissional, ou Burnout, na gestão humana da sua empresa. Elimine gargalos!
Conheça a arte terapia e o quanto essa técnica pode ajudar a sua empresa.
Conheça o universo do mindful eating e entenda como essa prática pode te ajudar a viver mais no presente, com consciência das suas sensações físicas e emocionais.
Entenda o que é atenção plena, os benefícios e como aplicar no seu dia a dia para melhorar sua qualidade de vida
As artes são atividades que podem ser consideradas mindfulness e te levam a aproveitar mais o momento presente. Isso ajuda a deixar de lado as preocupações e tensões excessivas, tornando a arte numa ferramenta contra a ansiedade.
